守护“心”健康 赋能新职场——县疾控中心赴企业开展心理健康讲座

为切实维护职业人群心理健康，进一步提升职业人群心理健康水平和应对能力，4月25日，安徽省心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会委员、安徽省健康素养巡讲专家方丽雯赴安徽迎驾彩印包装有限公司，面向60多位一线工人开展《打造职场幸福力——培养乐观心态与心理韧性》专题讲座。

讲座以“打造职场幸福力”为主题，围绕认知、行为、生理、情绪四个层面，就如何调整情绪、培养乐观心态与心理韧性等内容展开讲解；运用专业讲解与现场演示相结合的方式，帮助一线工人掌握心理健康知识、通过放松训练与稳定化技术快速调整身心状态，以更轻松、更高效的状态投入生产工作，应对职场挑战。

此次活动旨在通过守护“心”健康的赋能模式，构建职业人群心理健康防护网，助力每一位奋斗者在追梦路上轻装前行。未来我中心将持续推出更多心理健康讲座及相关活动，为更广泛的群体提供专业的心理健康支持与服务。